Tentação

Aqui em casa tenho uma dificuldade imensa. Como tenho filhos crianças e adolescentes sempre tem guloseimas aqui. Apesar de termos uma alimentação mais para saudável, sempre tem alguma coisinha que não é tão saudável. Aqui o arroz integral é para todos, o pão integral, os legumes, a salada, etc... Mas meu marido e meus filhos sempre trazem chocolates, sorvetes, doces (minha perdição) e outras coisitas más. Às vezes tenho uma dificuldade imensa em resistir principalmente quando estou cansada que a tendência é comer o mais prático, o que está mais a mão. Graças a Deus tenho resistido. Como é que vc fazem para driblar esta dificuldade?