Achei este vídeo explicando por que não emagrecemos, ele foi feito por um nutricionista esportivo. É claro, fácil de entender.
Assista e enriqueça ainda mais seu processo de emagrecimento.
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Quem sou eu
- Entrando em Forma aos 40
- Faz mais ou menos 20 anos que estou num vai e vem danado com a balança. Desde o início do meu casamento. Agora tenho 3 filhos, estou completando 40 anos e chega de briga com a balança. Quero entrar em forma para sempre. Desculpe se não me identifico. Acho que assim será mais fácil para mim, me mostrar sem pudores, pelo menos neste início. Quem sabe mais para frente terei coragem de me identificar.
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Comentários
Hum..muito bom o vídeo!!
ResponderExcluirOi linda!
ResponderExcluirAchei teu blog em algum lugar e resolvi vir conhecer!
Amei seu cantinho, muito bacana! Irei te acompanhar certo?
Boa sorte na r.a., sei que irás conseguir, estás muito determinada!
Um beijao enorme!
Passei aki pra conhecer!!! Gostei mtooo!!!
ResponderExcluirBeijocass e bom domingo