terça-feira, 2 de junho de 2009

Alongamentos

Outro arquivo da personal. 32 exercícios de alongamento.



















OBS: Os alongamentos acima devem ser encarados apenas como sugestões. Quaisquer dúvidas, procurar alguém especializado.




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Um comentário:

  1. Drê2 de junho de 2009 às 16:15

    Eu como professora de educação física,achei um máximo vc falar sobre alongamentos,show de bola,nota 10 para vc

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Oi gente, fico super feliz sempre em ler os comentários de vocês. Isto me motiva muito. Então toda vez que você vier por aqui não esqueça de deixar uma palavrinha para mim. Beijos

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