Hoje vou tentar marcar a nutricionista para sábado. Ela só atende aos sábados aqui na academia.
Estou aqui pensando sobre o resumo da minha história para contar para ela. Até anotei algumas coisa, depois eu posto para vcs.
O fato é que eu acho que ainda faltam uns 15, 16 kgs para serem eliminados, algumas dezenas de centímetros a serem perdidos e muitos músculos há serem ganhos. Apesar de não me pesar e não me medir há algum tempo, acho que não variou muito da última vez.
O máximo de peso que cheguei foram 83 kgs durante a gravidez, já elimiminei cerca de 17 a 18. Devo estar com cerca de 66 ou 67 kg.
O peso que quero para mim e que sei que é saudável e esteticamente bom é 50 kg já que tenho 1,54m.
E 38 é um número bom para eu vestir, vcs não acham? Hoje estou vestindo 40, 42 para blusas e 44 para calças. Ótimo para quem chegou a usar 48 ou GG.
terça-feira, 5 de maio de 2009
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Mas vc vai conseguir maiga,continue forte e fixe que nem maxixe..kkk,bjs
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