terça-feira, 31 de março de 2009
Pilates
Quando completei noventa dias da cesárea comecei a fazer Pilates. Que delícia de atividade. Foi muito bom para mim. Fiz durante um ano isto fortaleceu meu músculo abdominal que estava muito flácido por conta da gravidez. Me deu também muita força, resistência e flexibilidade. Agora quero começar a fazer musculação também.
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